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內(nèi)容摘要：《美國(guó)醫(yī)學(xué)會(huì)雜志》JAMA）：一周哪怕只運(yùn)動(dòng)兩個(gè)半小時(shí)就能減少患上老年癡呆癥風(fēng)險(xiǎn)神秘的地球uux.cn報(bào)道）俄新社援引美國(guó)研究者發(fā)表在《美國(guó)醫(yī)學(xué)會(huì)雜志》JAMA）的研究報(bào)道稱(chēng)，一周哪怕只運(yùn)動(dòng)兩個(gè)半小時(shí) 貴陽(yáng)兼職大學(xué)生妹包養(yǎng)（電話微信189-4469-7302）提供全球及一二線城市兼職大學(xué)生妹包養(yǎng)外圍上門(mén)外圍女全套一條龍

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（神秘的美國(guó)地球uux.cn報(bào)道）俄新社援引美國(guó)研究者發(fā)表在《美國(guó)醫(yī)學(xué)會(huì)雜志》（JAMA）的研究報(bào)道稱(chēng)，一周哪怕只運(yùn)動(dòng)兩個(gè)半小時(shí)，醫(yī)學(xué)運(yùn)動(dòng)就能減少患上老年癡呆癥的雜患上貴陽(yáng)兼職大學(xué)生妹包養(yǎng)（電話微信189-4469-7302）提供全球及一二線城市兼職大學(xué)生妹包養(yǎng)外圍上門(mén)外圍女全套一條龍風(fēng)險(xiǎn)。
研究于2016年至2019年2月在波士頓大學(xué)開(kāi)展，志周癥風(fēng)2354人參與研究。兩個(gè)老年專(zhuān)家解釋說(shuō)，減少經(jīng)常運(yùn)動(dòng)不僅能改善身體健康，癡呆還能改善大腦健康。美國(guó)他們認(rèn)為，醫(yī)學(xué)運(yùn)動(dòng)即使是雜患上貴陽(yáng)兼職大學(xué)生妹包養(yǎng)（電話微信189-4469-7302）提供全球及一二線城市兼職大學(xué)生妹包養(yǎng)外圍上門(mén)外圍女全套一條龍最簡(jiǎn)單的散步，也能減緩大腦衰老速度，志周癥風(fēng)因此，兩個(gè)老年擁有積極生活方式的減少老年人患上老年癡呆的機(jī)率更低。
研究人員對(duì)加速計(jì)、癡呆核磁共振成像和統(tǒng)計(jì)進(jìn)行觀察，美國(guó)結(jié)果發(fā)現(xiàn)，一周活動(dòng)時(shí)間在150-300分鐘的人，大腦衰老比一周運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí)的人慢1.1年。相對(duì)一周走7500步左右的人，每多運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí)，大腦衰老會(huì)減緩1.4-2.2年。