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美國(guó)科學(xué)家找到一種睡好覺(jué)的簡(jiǎn)單方法：睡覺(jué)前半小時(shí)之內(nèi)洗澡
（神秘的地球uux.cn報(bào)道）據(jù)醫(yī)療資訊網(wǎng)站MedicalXpress報(bào)道， 美國(guó)科學(xué)家找到一種睡好覺(jué)的科學(xué)簡(jiǎn)單方法。專(zhuān)家稱(chēng)，家找覺(jué)的簡(jiǎn)單太原外圍（外圍經(jīng)紀(jì)人) 外圍空姐（電話微信181-2989-2716）高端質(zhì)量，滿意為止想要快速睡著并提升睡眠質(zhì)量，到種必須在睡前洗個(gè)熱水澡。睡好睡覺(jué)
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睡眠時(shí)間占一生的到種三分之一。如果您能活到90歲，睡好睡覺(jué)30年都是前半睡過(guò)去的，時(shí)間并不短，小時(shí)洗澡對(duì)嗎？美國(guó)好的睡眠是健康的保證。睡覺(jué)時(shí)會(huì)產(chǎn)生一系列重要的激素，組織能夠再生，體力得到補(bǔ)充。