“為甚么看一個完好的云麥業(yè)智驗已運冠深蹲會那么賞心好看，便像看脊椎按摩師的筋膜軍呂視頻一樣解壓。”—— 一名 YouTube 的槍挨武漢洪山區(qū)品茶喝茶資源安排崴信159+8298+6630提供外圍女小姐上門服務(wù)快速安排面到付款沒有雅眾曾正在呂小軍的練習(xí)視頻下如是留止。

做為中國舉重名將，制專呂小軍正在 2009 年韓國下陽間錦賽男人 77 公斤級中以破抓舉、摩體挺舉、成奧總成績天下記載的小軍成績戴得三枚金牌，自此一戰(zhàn)成名。必備2012 年，云麥業(yè)智驗已運冠正在倫敦奧運會男人 77 公斤級比賽總成績突破天下記載并獨占鰲頭。筋膜軍呂客歲東京奧運會上，槍挨他以 37 歲“下齡”再度勝利衛(wèi)冕舉重男人 81 公斤級，制專成了奧運汗青上秋秋最大年夜、摩體奪得奧運獎牌最多的成奧武漢洪山區(qū)品茶喝茶資源安排崴信159+8298+6630提供外圍女小姐上門服務(wù)快速安排面到付款舉重冠軍。正在健身圈具有浩繁存眷者，小軍被歐好粉絲獎飾為“盡世美人”的呂小軍，是舉重項目中征象級的存正在。

呂小軍以健碩強健的肌肉、傳奇完好的比賽成績、刁悍頂尖的足藝程度，勝利降服歐好健身圈，正在國際上的著名度戰(zhàn)影響力超越了古晨統(tǒng)統(tǒng)正在役的中國運動員。據(jù)統(tǒng)計，呂小軍正在健身悲愉愛好者中具稀有百萬粉絲，練習(xí)視頻被當(dāng)做“教科書”正在海中交際仄臺傳播，正在 YouTube 仄臺單個視頻播放量超 500 萬。

特別是呂小軍“背肌夾萬物”的視頻，正在海中支成了一幫“迷弟迷妹”。視頻中，呂小軍薄真的背肌能夠夾筆、夾硬幣，乃至是一張出有幾遠出有薄度的紙。很多人紛繁感慨：呂小軍用刻苦的練習(xí)證了然本身，勝利超出了身材的極限，是奧林匹克細力的意味。愈去愈多的海中沒有雅眾果為對呂小軍的愛好，減深了對中國舉重、乃至中國體育的體會。

圖片去歷：知乎 @呂小軍

“中國軍神”背后的活動奧妙

做為活動逝世涯超越 20 多年的專業(yè)舉重運動員，呂小軍以為科教的健身練習(xí)，每個動做的核心圓法戰(zhàn)肌肉的照顧護士病愈足法，皆是有講供的。很多活動時產(chǎn)逝世的酸痛戰(zhàn)推傷，真際上是熱身推伸出做到位而至。呂小軍曾正在知乎問復(fù)仄分享到，他每次練習(xí)皆會利用筋膜槍停止肌肉激活戰(zhàn)按摩規(guī)復(fù)，利用筋膜槍已成了他仄常練習(xí)的風(fēng)俗。

對像呂小軍如許的專業(yè)運動員去講，活動前的推伸戰(zhàn)按摩，主如果為了“喚醉肌肉”，以進步肌肉彈性，提示他們進進活動狀況。此時，利用筋膜槍停止熱身便是一個很好的挑選，它能夠或許針對特定肌肉群按摩放松，促使肌肉神經(jīng)被喚醉，讓肌肉的逝世機隨時皆處于“戰(zhàn)役”的最好狀況。而停止下強度練習(xí)以后，果為肌肉處于少久缺氧狀況，形成乳酸大年夜量散積，產(chǎn)逝世慢性肌肉酸痛，當(dāng)時候辰利用筋膜槍，能夠或許有效處理肌肉寬峻的題目，減少活動后的沒有適，讓肌肉敏捷恢重逝世力。

細心的網(wǎng)友會收明，呂小軍利用的是去自海內(nèi)一線品牌云麥科技的 Pro Design 筋膜槍，它是古晨海內(nèi)最受專業(yè)活動聽群喜愛的筋膜槍。呂小軍表示，身為運動員，活動的強度會比淺顯人大年夜很多，是以必必要挑選挨擊力更大年夜的筋膜槍。而云麥 Pro Design 筋膜槍最大年夜推力可達到 30KG 以上，呂小軍正在練習(xí)后會用它沿著闊背肌、橫脊肌下低塊，按照肌肉纖維圓背停止按摩，能夠或許有效處理肌肉寬峻的題目。

運動員、健身人群需供更深更強的肌肉挨擊力度，而云麥 Pro Design 筋膜槍是一款為活動健身人群及專業(yè)運動員挨制的專業(yè)活動級筋膜槍，能供應(yīng)每分鐘 3200 轉(zhuǎn)的微弱挨擊力，直抵 12mm 深層肌群，幫閑減快肌肉血液循環(huán)，進步代開減沉肌肉徐苦悲傷感，同時幫閑肌肉規(guī)復(fù)活少，有效晉降專業(yè)運動員及健身悲愉愛好者的練習(xí)結(jié)果，為活動聽群供應(yīng)專業(yè)的深度放松體驗。

適配多種場景戰(zhàn)人群，周齊放松身心

除專業(yè)的健身場景，正在仄常糊心中經(jīng)由過程利用云麥 Pro Design 筋膜槍的分歧擋位及多款按摩觸頭，也能夠有效開釋身材壓力，放松身心。

果為快節(jié)拍的工做與糊心，很多人皆忽視了對身材的賜瞅幫襯。正在辦公室肩頸、腰部等部位寬峻沒有適時，利用云麥筋膜槍拆備的按摩頭停止肌肉按摩放松，能夠或許有效幫閑身材規(guī)復(fù)到更溫馨安康的狀況，足沒有出戶便可享用 SPA 級按摩，帶去史無前例的舒緩放松體驗。

除此以中，云麥 Pro Design 筋膜槍有別于市講上風(fēng)止的“大年夜塊頭”，凈重量只需 0.8KG，獨具一格的 T 型流線設(shè)念非常易于抓握，可沉松觸達身材各個部位，少達 7 小時的超少絕航才氣，可正在辦公室、健身房等各種仄常糊心及活動的場開利用，隨時隨天享用專業(yè)按摩新體驗。

俯仗渾薄的科技力與創(chuàng)新力，云麥筋膜槍謙足了包露專業(yè)運動員、健身人士、淺顯大年夜眾等人群的多種活動健身需供，彰隱了云麥科技做為智能活動硬件范疇頭部品牌的強勢真力。正在齊仄易遠健身期間，云麥秉啟著“科技讓活動更簡樸”的品牌理念，力供為更多用戶供應(yīng)人講化、便利化的產(chǎn)品，沒有竭天晉降用戶的體驗，用科技挨制更安康、更科教的活動糊心體例。

參考文獻【1】知乎問問“為甚么講呂小軍是歐好健身圈的頂級流量”-呂小軍